U Srbiji se mart mesec obeležava kao Nacionalni mesec borbe protiv raka sa ciljem skretanja pažnje javnosti na učestalost malignih bolesti, značaj ranog otkrivanja i izbegavanje faktora rizika.

Tokom poslednje decenije u Srbiji je zabeležen porast stopa u obolevanju i umiranju od svih vodećih lokalizacija malignih tumora osim od raka želuca u oba pola, rekla je dr Marina Manić, PR Doma zdravlja Pirot.

- Posle bolesti srca i krvnih sudova, maligni tumori predstavljaju najčešći uzrok obolevanja i umiranja ljudi u većini zemalja u razvoju, pa i u Srbiji. Prema procenama Svetske zdravstvene organizacije obolevanje od malignih bolesti u svetu je poraslo sa 12,7 miliona u 2008. godini na 14,1 miliona ljudi u 2012. godini. Do 2032. godine očekuje se da će oboleti 25 miliona ljudi širom sveta, odnosno obolevanje od raka će porasti za 70 posto, istakla je dr Manić.

U našoj zemlji 2011. godine je novo dijagnostikovano skoro 37.500 novih slučajeva malignih tumora i oko 21.000 ljudi koji su umrli od raka, navela je Manićeva i dodala da se Srbija svrstava među zemlje sa srednjim rizikom obolevanja i umiranja od malignih bolesti u Evropi.

- Žene najčešće obolevju od raka dojke, debelog creva, grlića materice I pluća, dok su kod muškaraca najučestaliji rak pluća, debelog creva, prostate, mokrćne bešike I želuca. Kada je u pitanju prosečna starost obolelih od malignih oboljenja, kod žena je to oko 60, a kod muškaraca nešto više od 63 godine, rekla je dr Manić.

Prema njenim rečima, treba znati da na približno dve trećine faktora rizika koji su odgovorni za nastanak raka moguće je uticati, menjati ih ili ih potpuno eliminisati, zato se apeluje svima da se pridržavaju jednostavnih saveta:

1.Ne pušite i ne boravite u zadimljenoj prostoriji.

2.Hrаnitе sе prаvilnо ( vitamini , minerali, dijetalna vlakna i antioksidansi ), vоditе rаčunа о tеlеsnој tеžini.

3. Buditе fizičкi акtivni ( bar 30 min. dnevno ).

4. Ograničite unos аlкоhоla.

5. Izbеgаvајtе nеumеrеnо izlaganje suncu.

6. Vakcinišite se protv hepatitisa B

7. Sa kancerogenim materijama rukujte prema upustvu ako ste ima izloženi zbog profesije.

Pored toga, prеvеnciја i rаnо оtкrivаnjе su nајuspеšniје оružје u bоrbi prоtiv rакa, zato se posebno savetuje:

• Ginekološki pregled jednom godišnje za sve žene od 20-65 godina starosti.


• Samopregled dojke od 20.god. jednom mesečno i klinički pregled dojke od 29. do 39. god. svake treće godine, od 40.god. jednom godišnje,


• Mamografija od 50.god. svake druge godine.


• Posle 50.god. skrining test ili pregled debelog creva


• Posle 50.god. skrining test ili pregled prostate


• Pratiti svoju kožu i za svaku promenu na vreme se obratiti lekaru…

U velikom broju slučajeva maligne bolesti su izlečive, ukoliko se otkriju na vreme. Rano otkrivanje bolesti i započinjanje lečenja omogućava uspešnost lečenja malignih tumora ,povećanje kvaliteta života i produženje života obolele osobe.

Redovnom posetom svom izabranom lekaru, dajete sebi šansu da budete brži od bolesti.

REDOVAN PREGLED JE NAJBOLjA ZAŠTITA!!!

CENTAR ZA PREVENCIJU D.Z. PIROT intenzivirao je aktivnosti na promociji, zaštiti i unapređenju zdravlja u toku meseca marta koji je u Kalendaru javnog zdravlja označen kao „Mart - mesec borbe protiv raka" kroz preventivne preglede, edukacije, razgovore sa pacijentima i medijske nastupe:

• U ambulanti Tijabara, u četvrtak, 19.3.2014. u 12 I 30h predavanje “Hranom protiv raka” koje će održati dr Marina Manić i “Samopregled dojke” glavna sestra Centra za prevenciju Danijela Šnele.


• Edukativna predavanja po selima.


• Prikazi izložbe u prostorijama Centra za prevenciju , u prostorijama ambulante Tigar i ambulante Tijabara sa podelom edukativnopg materijala.


• Skrining za rak grlića materice u Dispanzeru za žene.