Svetski dan srca

Svetski dan srca je ustanovljen 2000. godine sa ciljem da se ljudima širom sveta pošalje poruka da bolesti srca i krvnih sudova, kao vodeći uzročnici smrtnih ishoda, odnose 17,3 miliona života svake godine. Procenjuje se da će do 2030. godine taj broj porasti na 23 miliona. Svetska federacija za srce upozorava da se najmanje 80% prevremenih smrtnih ishoda može sprečiti kontrolom glavnih faktora rizika (pušenje, nepravilna ishrana i fizička neaktivnost). Treba da ste nepušač, da imate indeks telesne mase ispod 25, da se zdravo hranite,da vežbate, tj šetate bar 30min. dnevno I pijete 2 čašice alkohola dnevno pa će vaše srce biti bezbedno Nažalost samo četiri odsto ljudi praktikuje svih pet preventivnih aktivnosti.
Ove godine Svetski dan srca obeležava se pod sloganom „U srcu zdravlja” i ima za cilj da istakne važnost globalnog pokreta za zdravlje. Svojim porukama treba da pokrene svakog pojedinca na aktivnosti kojima bi zaštitio i očuvao svoje zdravlje, a istovremeno i da podstiče promene na nivou lokalne zajednice i društva.
Svetski dan srca poziva ljude da se pridruže globalnom pokretu za zdravo srce i zdrave stilove života. Ove godine se stavlja akcenat na lokalne zajednice i njihov uticaj na zdravlje. Ova kolektivna akcija može da doprinese da se prerana smrtnost usled kardiovaskularnih oboljenja do 2025. godine smanji bar za 25%.
Od bolesti srca i krvnih sudova tokom 2012. godine u Srbiji su umrle 54.972 osobe (25.307 muškaraca i 29.665 žena). Bolesti srca i krvnih sudova sa učešćem od 53,7% u svim uzrocima smrti vodeći su uzrok umiranja u Srbiji. Žene su češće (54,0%) u odnosu na muškarce (46,0%) umirale od ove grupe bolesti. Ishemijske bolesti srca i cerebrovaskularne bolesti zajedno su vodeći uzroci smrtnosti u ovoj grupi oboljenja.
U periodu od 2003. do 2012. godine stope smrtnosti od bolesti srca i krvnih sudova u Srbiji beleže blagi pad sa 767,0 na 100.000 na 763,6 na 100.000 stanovnika. Stope umiranja od bolesti srca i krvnih sudova u ovom periodu kod žena porasle su za 0,2%, a kod muškaraca je zabeležen pad za1,2%.
Aktivnosti koje treba preduzeti u lokalnoj zajednici:
- Povećanje kvaliteta fizičkog vaspitanja u školama.
- Formiranje bezbednih terena za fizičke aktivnosti – prostrana igrališta, dobro osvetljenje.
- Obezbeđivanje zdrave hrane u školama, bolnicama, klinikama, radnim organizacijama
- Uticaj na lokalne donosioce odluka da lokalne zajednice postanu zdrave zajednice.
Aktivnosti u krugu porodice:
- Obezbediti pravilnu ishranu
- Zabraniti pušenje u domaćinstvu
- Ograničiti gledanje televizije kod kuće
- Organizovati aktivnosti na otvorenom – vožnju biciklom, šetnju ili rad u bašti.
Čuvajte svoje srce, ono vam je potrebno sve dok ste živi!!! Preduzmite korake prema životu sa zdravim srcem!!!
Zdravlje nije sve, ali bez zdravlja, sve je ništa!!!
CENTAR ZA PREVENCIJU D.Z. PIROT obeležava Svetski dan srca nizom aktivnosti:
- Akcijom na trgu ispred apoteke Karlos Skacel, u ponedeljak, 29.septembra 2014.god. od 11h do 13h, kada će se meriti nivo šećera I masnoće u krvi, krvni pritisak, određivati indeks telesne mase, davati saveti o zdravom stilu I načinu života, deliti propagandni materijal I biti organizovan prikaz izložbe.
- U prostorijama ambulante Tijabara u utorak, 26.09.2014. god. sa početkom od 13h, biće održano predavanja za stanovništvo na temu " U srcu zdravlja", koje će održati dr Marina Manić I glavna sestra Centra za prevenciju Danijela Šnele.
- Prikazi izložbe u prostorijama OŠ Sveti Sava I OŠ u selu Temska. ( služba Patronaže).
- Predavanja u ambulantama u selima.
- Prikazi izložbe u prostorijama Centra za prevenciju (ambulanta Pazar), I ambulanti Tijabara.
- Služba Patronaže u saradnji kroz redovan rad na terenu, kao I izabrani lekari u svom radu, u toku ove I naredne nedelje daće akcenat na značaj bolesti srca I krvnih sudova I njihovoj prevenciji.
-
15. jul 2024. 12:27 Tokom juna u Odseku Pirot, Akademije tehničko vaspitačkih strukovnih studija, realizovane su brojne aktivnosti. Jedna od najznačajnijih je Konkurs za upis studenata u prvu godinu osnovnih strukovnih ... -
15. jul 2024. 11:12 Krajem prošlog meseca, naša sugrađanka poslala nam je pitanje koje se odnosilo na uređenje puta prema Srećkovcu.Istog dana objavili smo u rubrici Vaša pitanja i odgovor Slavi&... -
15. jul 2024. 09:46 Ambasada Francuske u Srbiji tradicionalnim svečanim prijemom, dva dana pred 235. godišnjicu pada Bastilje, obeležila je nacionalni praznik Dan Republike, a prijemu čiji je domaćin ambasador te ... -
13. jul 2024. 17:37 U selu Kusa Vrana u Opštini Dimitrovgrad, a na samoj granici sa Opštinom Babušnica, danas se proslavlja Pavlovdan. Vladika niški Arsenije je osveštao Crkvu u Kusoj ...